Jag gjorde ett test.... http://www.utbildning-co.se/sv/sjalvbild/sjalvbildstest/high-low/ Ditt resultat på självbildstestet Dina svar visar en person som främst mäter sitt värde i prestationer. Det i kombination med en låg självkänsla brukar ge en person som är aktiv och kapabel, men som har lätt att driva sig själv för hårt och svårt att ta kritik och motgångar. Du räknar ditt värde i prestationer och är inte mer än din senaste prestation. Ett misslyckande kan vara förödande enligt ditt sätt att se. Det är oftast den här personligheten som går in i väggen, för hur mycket du än gör, uträttar och åstadkommer så är din insats färskvara och behöver hela tiden bevisas om och om igen. Ditt upplevda värde i prestationer gör också att du har svårt att säga nej. Det är viktigt att vara andra till lags, att duga och att vara omtyckt av andra. Men glöm inte att det allra viktigaste är att tycka om sig själv. För att bli uppriktigt älskad av andra måste du älska dig själv.

Det där med självkänsla kontra självförtroende är inte lätt. Är medveten om att jag ofta har ett gott självförtroende när det gäller jobb mm. Jag presterar oftast bra. Ger mig inte när jag ska utföra något, det ska bli, helst perfekt. Typisk tävlingsmänniska....

MEN sen kommer jag in på det här med självkänsla. Inte lätt. Alla människor har ju behov av bekräftelse för att få en bra självkänsla. Man måste få veta att man duger. När det gäller prestation är det ju självförtroendet som stärks och det är ju som sagt ok. Men att duga som människa, som den man är utan ett skydd av prestation. Att bli älskad för den man är. Har man vuxit upp med en far som bekräftade enbart vid prestation. Nr ett var det enda som dög. Då är det inte så konstigt att man inte tycker att man duger som man är utan att vara duktig.

Det blir svårt med närhet, man tror inte att man duger...man drar sig gärna undan för att inte bli sårad...Här kommer Jante också och knackar på axeln och hånler....du ska inte tro du är något...