annjo

Den här helgen har varit lugn och skön.
Igår städade jag vardagsrummet, putsade fönster och ändrade
färgskala till grönt.
Idag tog jag en promenad till en go kompis och fikade,
var på helhetsmässa i Alvesta
med min syster och avslutade med målning i vår lilla kreativitetslya.

Allt har varit bra och jag har mått så bra. Ända tills mobilen ringde.
 Jag svarade inte, det var ett jobbsamtal och det är ju söndag.
Men personen pratade in, sa sitt namn och telefonnummer. Inget mer.
Det räckte för att all min energi skulle försvinna.
Det var som om den bara rann ut ur min kropp.
Det knöt sig i magen och jag blev totalt utmattad.

Jag skulle verkligen behöva ha ett par veckors semester.
Problemet är att det inte skulle hjälpa speciellt mycket.
 Inte inom det yrke som jag har.
Min lön är nämligen endast provisionsbaserad
och skulle jag vara ledig tappar jag så mycket.
Jag missar nya kunder och kan inte jobba med dem jag har.
Så två veckors semester gör att jag tappar min lön i fyra veckor.
Jag får ingen semesterersättning heller för det som jag tar ledigt.

Skulle jag bli sjuk är det likadant, inga pengar....
inte förrän efter fjorton dagar när Försäkringskassan tar över.
Det är fruktansvärt stressande att ha det så här.
Att få lön endast om jag säljer.

Egentligen tycker jag om arbetsuppgifterna men
villkoren är inte riktigt humana.
 Så nu ska jag aktivt gå in för att hitta något annat att göra.
Hitta ett jobb som man kan känna sig trygg i.
Jag börjar bli för gammal för att orka hålla på så här.

Så är det någon som vet någon som skulle kunna ha nytta av mig
så är jag tacksam för tips.

Inte för inte att man blir lite skrockfull.
Man brukar ju säga tredje gången gillt eller en olycka kommer sällan ensam..det kommer tre.
 Nu har jag varit med om inbrott i min bil, sönderslagen ruta och stulna saker.
 Den andra stölden var min cykel. Känns lite obehagligt att vänta in en tredje.
 Gäller att vara lite extra observant så kanske man kan undkomma det.

Imorgon bär det av till Stockholm och några dagars pyssel och vård av barnbarn.
Både Alicia och Leia har varit så sjuka denna vinter.
Det ena efter det andra har drabbat de små.
Kräksjuka, influensa och vattenkoppor.
Mia och Markus har kämpat så duktigt med barnen.
Det är tufft för föräldrar i dagens samhälle när familjerna är beroende av
bägges inkomster och alla krav som det ställs på alla idag.
Man ska räcka till på alla håll.

En hel natts sömn är lyx...

Tycker det är så galet på något sätt.
Våra politiker borde börja tänka på lite andra värden
än bara de ekonomiska. Det borde vara självklart
att lyckliga och harmoniska familjer är målet för
för de politiska strategierna.
För vad ska vi ha en massa pengar och prylar till
om vi är olyckliga och sönderstressade.

Jag skulle önska att det på barnens skolscheman står
mindfulness, naturupplevelser/trädgårdsskötsel, empati,
roliga timmen( vart tog den vägen?).

Det är rätt fanstastiskt det här med hur musik kan trigga igång olika känslor i en.
Har lyssnat på en mixad spotify-lista ikväll.
Ena stunden kommer minnena från en rolig episod när barnen var små,
nästa blir jag vemodig över en ungdomskärlek,
en tredje ledsen för att min mamma inte finns i livet osv osv.

Lugn skön klassisk musik eller Enya eller liknande får mig att komma i en
harmonisk och andlig stämning. Jag mår bra och tankarna är positiva.
Kommer det en hårdrockslåt blir jag stressad och tankarna blir negativa.
Svenska låtar med fin text som berör väcker en längtan eller ett hopp om något fint.

Nu vet jag att andra personer har andra känslor till olika musik.

Men det jag tänker på är hur folk i allmänhet och främst då kanske
barnen i skolorna påverkas av alla ljud.
Inte bara musiken som påverkar känslorna utan även andra ljud som
kan vara både lugnande eller stressande.
Det är inte ofta de får uppleva tystnaden eller det lugnande ljudet.

Alla våra sinnen behöver få vila och återhämtning för att må bra.

Läste en artikel i SMP om hur man ska hitta passionen och leva ut den.
Det jag tänker främst på när jag hör ordet passion är ett hett kärleksförhållande.
Att uppleva en passion med en man är helt underbart men också otroligt jobbigt.
Man slukas av känslorna och kan inte tänka en vettig tanke.
Det enda som existerar är den andre. Det är både himmel och helvete.
Man kan bli förälskad och gå omkring med ett leende på läpparna.
Oftast är man bara lycklig då. Drabbas man av passionen förtärs man inifrån.
Passionen drabbar en ofta om man bara får en liten del av den andre
då det finns ett hinder för att få leva ut den.
Samtidigt är den ofta så stark att man inte kan vara utan den, den är livet.

Ja, nu var det ju inte den passionen det handlade om i SMP.
Det handlade om den kreativa passionen.
Den slukar också men inte på ett destruktivt sätt.
Första uppgiften var att tänka att man vinner 20 miljoner.
Vilka tre drömmar skulle man förverkliga?
Det var inte helt enkelt att svara på den frågan.
 Men jag kom fram till att jag skulle köpa mig ett stort hus
gärna med tinnar och torn någonstans vid havet.
Ett lugnt område med vacker natur.
 Där skulle jag ha en ateljé och en butik.
Jag skulle sitta i tornrummet med mina tarotkort,
meditera och söka det inre.
Jag skulle stå nere vid havet och måla tavlor, plocka strandfynd och
skapa saker som jag kunde sälja i min butik.

Kanske ett sån´t här hus!!!

Jag går och tränar yoga på onsdagskvällar.
Det är riktigt härligt för kroppen och själen.
Vissa övningar är riktigt tuffa och mjölksyran flödar i musklerna.
Men efter det slappnar man av och det är en härlig känsla när blodet
strömmar genom musklerna igen.
Andningsövningarna är också härliga då man verkligen syresätter hela kroppen.
Ibland kan man dock känna sig lite fånig som tex när man gör "hunden". 
Man står på alla fyra, svankar och kröker ryggen om vartannat, räcker ut tungan och flåsar....hehe. 
Måste se rätt kul ut... 
Efter ett sådant pass blir man ganska fnissig och lite hög.

Tänkte jag skulle läsa om just denna yogaform och lära om ursprunget.
 Detta stod att läsa i wikipedia om kundalini.

Kundalini är sanskrit och betyder ringla (Jung 1996). Begreppet är centralt inom den hinduistiska mystiken där kundalini är en gudinna, en kvinnlig kraft, som symboliseras av en orm.

Kundalini har gett namn åt en egen form av yoga – kundalini-yoga – som är en del av den tantriska grenen inom hinduismen. Kundalini-yogan grundar sig på en egen fysiologi där människan har en fysisk och en subtil kropp. Den subtila kroppen är osynlig och består av energicentra som kallas chakror (sing. chakra), vilket betyder "hjul". Dessa är sammanlänkade genom tunna kanaler, ådror, som kallas nadier (sing. nadi), i vilka en speciell slags energi flyter. De olika chakran är placerade längs ryggraden och förknippas med olika gudar. Kundalini-gudinnan ligger sovande i kroppens nedersta chakra, Muladhara, vid svanskotan (Jacobsen 2004). Genom att rensa kroppens kanaler kan hon väckas till liv. Detta sker bland annat genom yogaövningar så som andningskontroll, mental koncentration och användning av mantran. Sedan pressas kundalini-kraften uppåt som en orm (Jung 1996) genom resterande chakror för att slutligen förenas med guden Shiva i kroppens översta chakra, Sahasrara. Detta är den högsta verkligheten och målet med kundalini-yogan. Tillståndet kan bli permanent redan här i livet. En person som nått hit kallas jivanmukta och betraktas som frälst, det vill säga att det individuella självet, atman, nu är förenat med världsjälen, brahman. Om kundalini-kraften inte pressas uppåt kan den istället gå nedåt i form av sexuell energi (Jacobsen 2004).

Låter väl spännande...:)